Links & Infos
Rehazentrum Wiesbaden-Rheingau
Berliner Str. 207-211
65205 Wiesbaden
Tel.: 0611 – 974047-0
Fax: 0611 – 974047-1
www.rehazentrum-wiesbaden.de
kontakt@rehazentrum-wiesbaden.de
Das Rehazentrum Wiesbaden-Rheingau in Erbenheim bietet ihnen eine optimale Versorgung in der orthopädischen Bewegungsmedizin.
Auf ca. 1600 qm arbeitet ein kompetentes Experten-Team für Ihre Gesundheit.
Rehabilitationsmaßnahmen (AMR), Erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP) sind bei uns ebenso möglich, wie präventives Training (z.B. Physio-Abo) und Heilmittelverordnungen (Krankengymnastik, Massage, Lymphdrainage, Manuelle Therapie, Krankengymnastik am Gerät, etc.).
Kompressionsstrümpfe
Stützstrümpfe, die nur wenig Druck auf das Gewebe ausüben, werden von Ärzten häufig auch zur Vorbeugung empfohlen, z. B. für Personen, die viel stehen oder für den Sport. Stützstrümpfe sind übrigens nicht für Patienten mit Venenproblemen geeignet. Statistisch haben 90 % der Erwachsenen Venenprobleme.
Allerdings benötigen davon lediglich 23 % der Betroffenen Kompressionsstrümpfe. Bislang galten medizinische Kompressionsstrümpfe als hässliches Übel. Doch diese Zeiten sind vorüber. Sie sind in vielen modernen Farben erhältlich.
Igelball
Gut gegen Stress – Training für die Füße.
Tipp:
Rollen Sie einen Igelball, mit der Fußsohle auf dem Boden hin und her. Seine Noppen stimulieren die Fußsohle und somit auch die Durchblutung. Zudem fördert diese Übung die Beweglichkeit.
Training:
Barfußgehen stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit. Für Diabetiker mit gestörtem Schmerzempfinden, tun es auch rutschfeste Socken.
Bandagen
Wirkweise:
Die dosierte Kompression beschleunigt die Resorption von Ödemen, Ergüssen und Hämatomen. Durch die Pelotten wird eine Umverteilung der Bandagenkompression von den prominenten Malleolen auf das umgebende Weichteilgewebe bewirkt.
In der Bewegung entsteht eine intermittierende Kompression, die über Gelenkkapsel und Sehnenlogen die Durchblutung fördert. Einflüsse auf die Sensomotorik unterstützen die aktive Stabilisierung des Sprunggelenkes.